フィギュアスケートのジャンプの基礎知識(～2007)

◎ジャンプの種類

	内　容	難易度
トウループ	踏み切りのエッジは右足のバックアウト、左足は後ろに引き、トウを着いて補助する	低
サルコウ	踏み切りのエッジは左足のバックイン	低
ループ	踏み切りのエッジは右足のバックアウト。トウは使わない	中
フリップ	踏み切りのエッジは左足のバックイン、右足はトウピック（最も先端ののギザギザ部分）を突いて補助する	高
ルッツ	踏み切りのエッジは左足のバックアウト、右足はトウピック（最も先端のギザギザ部分）を突いて補助	高
アクセル	踏み切りのエッジは左足（右回りは右足）のフォアアウト	最高

◎ジャンプコンビネーションとジャンプシークエンス

		基礎点
コンビネーション	ジャンプを着氷したその足で次のジャンプを踏み切る	合計
シークエンス	ジャンプを着氷しステップアウトした後に続たもの。　 フリーフット（=左足、右回りは右足）を着いた場合もショートは依然コンビネーションだが、フリーではシークエンスとなる。	基礎点の高いもの２つの合計×0.8

◎ジャンプの基礎点

記号	種類	基礎点	後半基礎点
1T	1トウループ	0.40	0.44
1S	1サルコウ	0.40	0.44
1Lo	1ループ	0.50	0.55
1F	1フリップ	0.50	0.55
1Lz	1ルッツ	0.60	0.66
1A	1アクセル	0.80	0.88
2T	2トウループ	1.30	1.43
2S	2サルコウ	1.30	1.43
2Lo	2ループ	1.50	1.65
2F	2フリップ	1.70	1.87
2Lz	2ルッツ	1.90	2.09
2A	2アクセル	3.50 3.30	3.85 3.63
3T	3トウループ	4.00	4.40
3S	3サルコウ	4.50	4.95
3Lo	3ループ	5.00	5.50
3F	3フリップ	5.50	6.05
3Lz	3ルッツ	6.00	6.60
3A	3アクセル	7.50	8.25
4T	4トウループ	9.00	9.90
4S	4サルコウ	9.50	10.45
4Lo	4ループ	10.00	11.00
4F	4フリップ	10.50	11.55
4Lz	4ルッツ	11.00	12.10
4A	4アクセル	13.00	14.30

*フィギュアスケート資料室より引用